معلومات

الكعوب المتشققة ، العلاجات الطبيعية

الكعوب المتشققة ، العلاجات الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ck gT ws vw Pg RB tu ON Ci rc fg

الكعوب المتشققة ، العلاجات الطبيعية: العلاجات والحلول النهائية للحصول على كعب ناعم ومرطب جيدًا ، في أي وقت من السنة.

الكعب المتشقق ، في الحالات القصوى ، يمكن أن يصبح مؤلمًا أو حتى ينزف. مع كل خطوة تخطوها ، فإن جلدكعبتميل إلى التصلب ويصبح الكراك أكثر صعوبة وأكثر صعوبة في العلاج.

للعناية بقدميك والحصول على بشرة ناعمة وناعمة على كعبك ، عليك أن تعتني أولاً بالتغذية. نقصالزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ والكالسيوم والحديديمكن أن يعود أكعب متصدع.

يجب معالجة القدمين من الداخل ومن الخارج: من جهة باتباع نظام غذائي متوازن وإمدادات مائية وفيرة ، ومن جهة أخرى بالكريمات والحفاظ على القدمين محمية بشكل جيد (من البرد والحرارة) وبعيدًا عن الرطوبة . بالتزامن مع هذه الإجراءات الوقائية ، إليك الطريقةعلاج الكعوب المتشققة.

الكعوب المتشققة ، العلاجات الطبيعية

حمام القدمين لعلاج الكعب المتشقق

يعتبر الجلسرين النباتي حليفًا ممتازًا للبشرة: فهو قادر على مواجهة البشرة الأكثر جفافاً وصلابة وتشققًا. له تأثير مطري قوي وفي حمام القدم هذا سيساعدك على شفاء الكعب المتشقق.

من السهل العثور على الجلسرين النباتي في كل من المتاجر المتخصصة في شراء وبيع المنتجات الطبيعية ، وعلى الإنترنت ، حيث يمكنك الحصول على منتجات جيدة بأسعار تنافسية. لتوفير المال ، اشتريت شخصيًا زجاجة مجهولة تمامًا ، تحتوي على لتر من الجلسرين النباتي ودفعت 10.95 يورو على أمازون مع الشحن المجاني. على الرغم من توقعاتي ، تبين أن المنتج جيد جدًا ، كنت بحاجة إليه بكميات وفيرة لصنع الصابون في المنزل ، لكن في النهاية ، نظرًا للجودة العالية ، استخدمته أيضًا للعناية بالبشرة.

لهذا الحمام سوف تحتاج إلى:

  • 150 مل من الجلسرين النباتي
  • 300 مل من ماء الورد
  • عصير نصف ليمونة
  • ماء ساخن
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • من بين المواد: ستحتاج إلى حجر الخفاف.

امزج جميع المكونات معًا وأضف ما يكفي من الماء الساخن لتغطية القدمين حتى أسفل الكاحل.

دع قدميك تدخلتمرغلمدة 15-20 دقيقة.

بعد العلاج ، يمكنك استخدام حجر الخفاف الطبيعي لفرك الكعب برفق لإزالة الأنسجة الميتة دون تهيج الجلد.

مرهم للكعوب الجافة والمتشققة

لترطيبالكعب الجاف المتشقق ما عليك سوى تدليكهم يوميًا بزيت الجوجوبا. ستظهر النتائج بعد الأسبوع الأول من التطبيق. L 'زيت الجوجوبأ ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يمارس عملًا مضادًا للفطريات ، مفيدًا للوقاية من الفطريات والالتهابات لدى الأشخاص المعرضين للخطر ، أي الذين يترددون على الصالات الرياضية وحمامات السباحة والمنتجعات الصحية وغيرها من الأماكن العامة.

ترى المراهم الفعالة الأخرى مزيجًا من زيت جوز الهند وزيت اللوز ليتم فركه في الكعب قبل الذهاب إلى الفراش.

توصية: استخدم هذا العلاج الطبيعيفي المساء. بعد تمرير المرهم ، ارتدي جواربك واذهب إلى الفراش.

مقشر طبيعي ومقشر للكعوب المتشققة

يمكن الحصول على مقشر فعال عن طريق الجمع بين 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا. نظرًا للخصائص المطرية والمرطبة لزيت الجوجوبا ، نوصي بمعالجة المقشر مثل الكمادات: ضعه واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة ثم افركه على سطح الكعب فقط.

آخرمقشر طبيعيلترطيب القدمين الجافة والكعوب المتشققة يمكنك فعل ذلك بدقيق الأرز والعسل وزيت اللوز الحلو (أو زيت الجوجوبا). أضف الماء الساخن إلى المكونات وانقع قدميك.

في الواقع ، أولئك الذين يبحثون عن مقشر طبيعي للكعوب الجافة والصلبة سيجدون حليفًا أفضل في حجر الخفاف المستخدم بعد حمام القدم المرطب.

شول باي فيلفيت

إنه فعال للغاية ويعيد نعومة القدمين من التطبيق الأول. هناك موانع واحدة فقط: إذا كانت بشرتك حساسة للغاية فقد تكون شديدة العدوانية.

صحيح أنه يعمل بعد استخدام واحد ، ولكن بدون ترطيب مناسب للجسم ، بعد 5-6 أيام ، سيأخذ الكعب مرة أخرى مظهرًا مزعجًا. يمكن أن تكون شول نقطة انطلاق ممتازة للباديكير ولكن سيكون من الضروري المساعدة في العلاج باستخدام المرطبات أو حمامات القدم. ظهرت نسخة أكثر حساسية مؤخرًا ، أنا شخصياً لم أستخدم إلا النسخة الكلاسيكية ووجدتها شديدة العدوانية لدرجة أنني فضلت حمامات القدم مع الجلسرين النباتي والاستخدام المسائي لزيت الجوجوبا النقي: حتى لو لم تكن كذلك ثابت جدًا ، في غضون شهر أصبح كعبي ناعمًا ورطبًا!


فيديو: sciatic nerveوداعا لألم اسفل الظهرعرق النسا او العصب الوركي بدقيقتين فقط مجرب وفعال جدا (شهر نوفمبر 2024).